Trainingslager Montag
Tenero TI. Verschiedene Disziplinen auf dem Programm.
Nach einem Zumba-Aufwärmen wurde erneut in verschiedenen Gruppen trainiert. Die Jüngeren sprangen mit dem Stab in die Höhe, bevor sie es ohne Hilfsmittel trainierten. Die älteren Athleten schliffen im Weitsprung und Diskuswerfen. Die Sprinterinnen bzw. Lauffreudigen bewegten sich alternativ bei Aquafit im Wasser bzw. bei Kräftigungsübungen. Nach dem Mittagessen wurde es spannend im Staffellauf. Langsam fing es an zu rieseln. Das Kugelstossen war da gerade passend. Eine Kugelstossgruppe verfeinerte seine Technik im Regen und der grösste Teil der Gruppe liess die Trainingseinheit bei Joga abschliessen. Das Eis schleckten wir dieses Mal bei Regentropfen.
