Joga

Was Salomé Kora und Sarah Atcho können auch wir LAG'ler.  Joga dient zur Mobilisierung, Beweglichkeit und Stabilisierung des Rumpfes. Zudem dient es die Konzentration zu erhöhen. Durch verschiedene Körper- und Atemübungen konnten wir den Geist zur Ruhe bringen.